Séance privée de yoga pour 2 personnes

Veuillez noter que vous devez vous assurer que la Renarde est disponible durant votre séjour à la montagne avant de réserver ce forfait via ce lien:

http://www.larenarde.ca/experience-en-montagne

Contact: La Renarde
418-997-4300
info@larenarde.ca

Votre accompagnatrice

Je suis La Renarde. Qui est La Renarde? Rien de mieux qu'une métaphore pour me décrire: j'erre dans la forêt pour aller à la rencontre de ceux et celles nécessitant ma présence et ma bienveillance. Je vous invite dans ma tanière pour vous faire vivre une expérience bien-être adaptée à vos besoins. J'ai fondé en 2015 La Renarde dans le but de réunir mes outils et formations aux services des autres. Professeure de yoga 500 RYT (Hatha Yoga, Vinysasa Flow, Power Yoga, Yin Yoga, Yin Yoga Restaurateur), hypnologue certifiée, praticienne PNL, histoirothérapeute (thérapie par l'histoire, service unique signé La Renarde). J'ai plusieurs retraites de yoga et coaching à mon actif qui ont eu lieu dans la région de Québec (Lac-Beauport), de Charlevoix et sur l'île de Bali en Indonésie. Et si notre rencontre vous permettait d'aller à votre rencontre?

Description

En collaboration avec Le Maelstrom, vous pourrez bénéficier de mon expertise afin de vivre une expérience bien-être, sur mesure, lors de votre séjour dans l'un des différents types d'éco hébergements situés au cœur de la montagne du Maelstrom au Lac-Beauport, dans la région de Québec. Le Maelstrom offre des points de vue à couper le souffle et un cadre parfait pour se retirer en soi, en nature. Choisissez parmi 2 expériences.

Yoga/hypnose en montagne (durée 1h15)

Faites l'expérience d'une séance de yoga sous hypnose, adaptée à vos besoins et à l’état physique et mental que vous souhaitez ressentir à la suite de la séance parmi les 5 styles de yoga que j'enseigne (hatha, vinyasa, power, yin, yin restaurateur). La combinaison de l’hypnose à la pratique du yoga permet un éveil à son corps et une revitalisation corps et esprit sans pareil. Pour les 2 expériences, le contact avec la nature sécurise, amplifie l’état de présence à soi et amplifie le potentiel de transformation et de bien-être.

Lieux

Votre expérience se déroulera à l'éco hébergement du Maelström dans lequel vous séjournez. Je vous rejoins au moment convenu.

Matériel de yoga fourni

Je fournis un tapis de yoga, un bloc de yoga, une sangle de yoga, une couverture de yoga et un traversin de yoga. Le matériel est nettoyé et désinfecté après chaque utilisation.

Ce que vous devez apporter

• Vêtements de yoga adaptés à la saison (ou vêtements confortables pour le mouvement).
• Bouteille d'eau selon les besoins.
• Votre tapis de yoga si vous préférez utiliser le vôtre.

** Veuillez noter que vous devez vous assurer que la Renarde est disponible avant de réserver tout forfait

** Non remboursable